Pfarrgemeinderat und Frauengemeinschaft bieten im Pfarrheim Schwabering einen Kurs zum Entspannen an: an sechs Abenden (19. Oktober bis 30. November 2015), jeweils montags von 20 bis 21 Uhr.
Ziele und Inhalte: Durch verschiedene Techniken zeigt Ihnen die Kursleiterin, wie Sie bewusst in die Entspannung gehen können. Regenerieren Sie sich vom Alltag und gehen Sie gestärkt wieder in den neuen Tag! Neben bewährten Übungen aus der Kinesiologie werden dieses Mal auch Elemente aus dem Yoga und dem Qigong vorgestellt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Maximal zehn Teilnehmer.
Kursleiterin: Barbara Daxlberger, staatl. geprüfte Masseurin
Kosten: 50 Euro
Bitte mitbringen: Isomatte, 1 Kissen, 1 Decke
Info und Anmeldung: bei Ulrike Oberfuchshuber (08053-49731)
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