Isomatte, Kissen, Decke

Montags ist Entspannungskurs

Pfarrgemeinderat und Frauengemeinschaft bieten im Pfarrheim Schwabering einen Kurs zum Entspannen an: an sechs Abenden (19. Oktober bis 30. November 2015), jeweils montags von 20 bis 21 Uhr.

Infoblatt zum Herunterladen
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Ziele und Inhalte: Durch verschiedene Techniken zeigt Ihnen die Kursleiterin, wie Sie bewusst in die Entspannung gehen k├Ânnen. Regenerieren Sie sich vom Alltag und gehen Sie gest├Ąrkt wieder in den neuen Tag! Neben bew├Ąhrten ├ťbungen aus der Kinesiologie werden dieses Mal auch Elemente aus dem Yoga und dem Qigong vorgestellt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Maximal zehn Teilnehmer.

Kursleiterin: Barbara Daxlberger, staatl. gepr├╝fte Masseurin

Kosten: 50 Euro

Bitte mitbringen: Isomatte, 1 Kissen, 1 Decke

Info und Anmeldung: bei Ulrike Oberfuchshuber (08053-49731)

Ver├Âffentlicht in KFG SCH, PGR SCH, Schwabering.

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